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| 제목
[건강] 잘 모르는 건강기능식품 바로 알기 |
| 저자
박정열 |
| 쪽수
136쪽 |
| 정가
6,000원 |
| ISBN
89-90539-30-7 |
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[당신은 언제나 건강에 위협받고 있다]
잘못된 영양상식으로 인해 당신의 몸은 병들어 가고 있다.
이 책은 그 해결방법을 제시한다.
목차
1장 당신의 건강, 안심할수 있는가?
1. 환경과 유해요소
2. 페스트푸드와 인스턴트 식품
3. 영양적 가치와 영양소의 보충
4. 미용을 위한 생활
제2장 웰빙을 위한 건강기능성 식품
1. 건강기능성 식품별 정의
2. 건강기능성 식품의 표시방법
제3장 건강기능성 식품과 선택적 효용성
1. 병은 자신으로부터 비롯된다
2. 호전반응과 대처방법
3. 미래에 각광받는 건강기능성 식품
제4장 뉴 라이프 스타일을 위한 어드바이스
1. 몸이 말하는 건강 적신호
* 자가 건강체크리스트
2. 체질감별과 건강관리와의 상관관계
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